গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে করণীয় কি এবং কি ওষুধ খাওয়া উচিত
সূচীপত্রঃগর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে করণীয় কি । এমনিতে গর্ভাবস্থায় মেয়েদের অনেক শারীরিক সমস্যার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। তার উপর দুর্বলতা কাঠিয়ে উঠার জন্যে ভালো খাওয়া দাওয়া করতে হয় পুষ্টির যোগান দিতে হয় । তার মধ্যে যদি গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হয় তাহলে শরীরের দুর্বলতা বেড়ে যায়। হ্যা আপনি ঠিকই ধরেয়েছেন এতক্ষন হেডিং দেখে যে আমরা কি নিয়ে কথা বলতে এসেছি ।
আমরা আসলে গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে করণীয় কি সেই বিষয়ে কথা বলতে এসেছি। তার সাথে গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত, গর্ভাবস্থায় পাতলা পায়খানা হলে করণীয় এইসব বিষয়গুলি নিয়ে আজকের আর্টিকেল থাকছে এবং আমরা মনে করি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে আজকের এই আর্টিকেলটি ।
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত
ডায়রিয়া তো প্রায় সব মানুষের মধ্যে হয়ে থাকে। কিন্তু গর্ভবস্থায় ডায়রিয়া হলে একটু সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। কিন্তু দূষিত পানি খাওয়ার ফলে, বাসি খাবার খেলে এবং ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার কারনে গর্ভবস্থায় ডায়রিয়া হয়ে থাকে।
গর্ভবস্থায় ডায়রিয়া হলে ঔষধ খাওয়া নিরাপদ হলেও অনেক সময় মা ও শিশুর জন্যে ঝুঁকি থেকে যায়। সাধারণত লোপেরামাইড (loperamide) নামক এই ঔষধটি নিরাপদ বলে মনে করা হয় বা খাওয়া যায়। তবে তাও ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া উচিত নই।
এই ঔষধ খাওয়ার সাথে বেশি পরিমানে পানি পান করুন (ও আর এস ) মিশিয়ে। কারণ ডায়রিয়া হলে প্রচুর পরিমানে ইলেক্ট্রোলাইট ও পানি বের হয়ে যায় শরীর থেকে। এই অবস্থা মা ও শিশুর জন্যে খুবই ক্ষতিকর অবস্থা হতে পারে।
ঔষধ হিসেবে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন আনতে হবে এবং সাথে চর্বিযুক্ত খাবার পরিত্যাগ করতে হবে। সহজ প্রাচ্য খাবার গ্রহণ করুন।
গর্ভাবস্থায় পাতলা পায়খানা হলে করণীয়
গর্ভাবস্থায় পাতলা পায়খানা হাওয়া স্বাভাবিক তবে এতে দুশ্চিন্তার কারণ তেমন নেই। এটি সাধারণত হরমোনাল সমস্যার কারণে হয়ে থাকে আবার নতুন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের কারণে হয়ে থাকে ।
পাতলা পায়খানায় শরীরের পানি হারাতে পারেন এতে করে খাওয়ার স্যালাইন খাওয়া জরুরি। পর্যাপ্ত পানি পান করাও জরুরি হয়ে পড়ে। নিজে থেকে কোন ঔষধ খাওয়া উচিত নই। কারণ এতে গর্ভস্থ শিশুর উপর প্রভাব পড়তে পারে। তবে ২৪ ঘন্টা অতিবাহিত হলে দ্রুত ডাক্তারের শরণাপন্ন হয় বেশি জরুরি।
গর্ভাবস্থায় পায়খানা না হলে করণীয়
গর্ভাবস্থায় বেশি পায়খানা হলেও সমস্যায় পড়তে হয় আবার না হলেও সমস্যায় পড়তে হয়। গর্ভাবস্থায় পায়খানা না হলে করণীয় কি আমরা এখন সেটি জানার চেষ্টা করবো।
এক সপ্তাহের মধ্যে অন্তত তিন বার যদি গর্ভাবস্থায় পায়খানা না হয় তাহলে সেটি কোষ্ঠকাঠিন্যের মধ্যে পড়ে। আর এই অবস্থা যদি হয় তাহলে আপনি নিয়ম মেনে ইসব গুলের ভুষি খেতে পারেন। যা কোষ্ঠকাঠিন্য বা গর্ভবস্থায় পায়খানা না হলে করণীয়।
এর সাথে আরো কিছু কাজ করা যায় যেমন আপনি চাইলে ল্যাকটুলোজ সিরাপ সেবন করতে পারেন। আশা করি এতেই সমস্যা সমাধান হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। তারপর ও যদি গর্ভবস্থায় পায়খানা না হয় তাহলে আপনাকে জরুরি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে।
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হওয়ার কারণ
গর্ভবস্থায় ডায়রিয়া হওয়ার অনেক গুলি রিজন বা কারণ থাকে। বাসি খাওয়ার বা বিষাক্ত খাবার গ্রহণে, দূষিত পানি পানের মাধ্যমে অথবা নতুন সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার কারণে হয়ে থাকে।
- আরো অনেক কারণ রয়েছে যেমন, গর্ভবতী নারীদের হজম প্রক্রিয়ার সমস্যার ফলেও গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হওয়ার কারণ হতে পারে ।
- খাবার ধীর গতিতে হজম হওয়ার কারণেও ডায়রিয়া হতে পারে। এটি হয় বিশেষ করে প্রজেষ্টরণের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে যা অন্ত্রের পেশীগুলিকে শিথিল করে দেয় ।
- হরমোনাল সমস্যার কারণে ও ডায়রিয়া হতে পারে ।
- গর্ভবস্থায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার কারণে বিষাক্ত খাদ্য গ্রহণে ভাইরাল ইনফেকশনের কারণে ডায়রিয়া হতে পারে ।
- মানসিক চাপ ও উদ্বেগ বৃদ্ধির কারণেও ডায়রিয়া হতে পারে ।
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে করণীয় কি
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে তা অত্যন্ত সতর্কতার সাথে মোকাবিলা করা দরকার। এই সময় যদি অসতর্কতার সহিত ঔষধ কিংবা খাবার খাওয়া তাহলে অনাগত সন্তানের উপর সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে করণীয় কি থাকে তা আমরা নিম্নের সিদ্বান্তগুলি থেকে জানতে পারবো।
- ইলেক্ট্রোলাইট সলিউশন পান করা দরকার সাথে পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করা।
- খাবারের তালিকায় পরিবর্তনের দরকার বেশি।
- সহজপ্রাচ্য ও কম মসলা সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ানো খুব জরুরি।
- দুগ্ধজাত খাবার এড়িয়ে চলা দরকার।
- অন্ত্রের কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণের সাহায্য করে এমন সব খাবার খাওয়া দরকার যেমন, ভাত, সেদ্ধ আলু, কলা এবং টোস্টের মত খাবার।
- ২৪ ঘন্টা পেরিয়ে যাওয়ার পর যদি গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া বন্ধ না হয় তাহলে জরুরি ডাক্তারের দ্বারস্থ হওয়া দরকার।
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে কি খাবার খাওয়ানো দরকার
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া সাধারণ ব্যাপার হলেও অনেক কিছু সাবধানতার সঙ্গে এগিয়ে যাওয়ার দরকার। অনেকের মধ্যে এই ভয় থাকে যে, গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে কি খাবার খাওয়ানো দরকার।
খাবার খাওয়ানোর ক্ষেত্রে বিশেষ করে মনে রাখতে হবে ডায়রিয়া হলে পানি শূন্যতা যখন বেড়ে যায় সেহেতু পানি শূন্যতা দূর করার জন্যে ইলেক্ট্রোলাইট, স্বল্প পরিমানে সোডিয়াম যুক্ত স্যুপ খায়ানোর দরকার। সাথে পানি খাওয়ানো বেশি প্ৰয়োজন। এতে করে পানি শূন্যতার অভাব পূরণ হয়ে যায়।
তৈলাক্ত খাবার খাওয়ানো একদম যাবে না এবং সাথে চর্বিযুক্ত খাবার। সেদ্ধ আলু এবং কলা বিকল্প হতে পারে। প্রক্রিয়া জাত চিনি একদম খাওয়ানো যাবে না। তবে ফলের জুসের তুলনায় ফল খাওয়ানো খুবই ভালো হতে পারে ।
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে করণীয় কি এই নিয়ে শেষ কথা
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে করণীয় কি,গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে কি ঔষধ খাওয়ানো উচিত এবং গর্ভাবস্থায় পায়খানা না হলে কি করণীয় এই সব বিষয়গুলি ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করেছি। যদি এই সমস্যায় পতিত হন তাহলে ইমার্জেন্সি উপরের সিদ্বান্ত গুলিতে উপনীত হতে পারবেন। ধন্যবাদ ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
সাধারন মনে অসাধারন প্রশ্নাবলী (FAQ)
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে কোন এন্টিবায়োটিক খাওয়া যাবে?
গর্ভবস্থায় ডায়রিয়া হলে এন্টিবায়োটিক দেওয়া যাবে না। শুধু লুপেরামাইড গ্রূপের ঔষধ খাওয়া নিরাপদ বলে বলা হয়েছে।
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে স্যালাইন খাওয়া যাবে কি ?
হ্যা গর্ভাবস্থায় স্যালাইন খাওয়া যাবে এবং এটি নিরাপদ, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে স্যালাইন গ্রহণ করা উচিত। এটি শরীরের পানিশূন্যতা কমাতে সহায়ক।
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া প্রতিকার উপায় কি ?
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া প্রতিকারে পর্যাপ্ত পানি পান, হালকা খাবার গ্রহণ, এবং বিশ্রাম গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘস্থায়ী হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url