দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে কী করবেন? সহজ করণীয় ও বিশেষ পরামর্শ

সূচীপত্রঃদাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে করণীয় | দাঁত মানুষের অমূল্য সম্পদ যা আমাদের মানব শরীরের খাদ্যের মাধ্যমে পুষ্টিগুনের চাহিদা পূরণ করতে অনেক ধাপ সহযোগিতা করে থাকে। এই দাঁত বিশেষ করে যাদের পূর্বেই ক্ষতিগ্রস্থতার কারণে ক্যাপ লাগিয়েছেন তাদের জন্যে আজকের এই পোস্ট। 

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে করণীয় কি? দাঁতের ক্যাপ খুলে নিয়ে বিশেষ আলোচনায় ব্রত হবো। যেমন সঠিক দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে কি ব্যথা হয়,  দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে ডেন্টিস্টের কাছে কখন যেতে হবে, দাঁতের ক্যাপ খুলে যাওয়ার পর বাড়িতে সাময়িক ব্যবস্থা কী নিতে পারেন?

এর সাথে বলার চেষ্টা করবো দাঁতের ক্যাপ খুলে যাওয়ার পরে খাওয়া-দাওয়ায় কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন, দাঁতের ক্যাপ বারবার খুলে গেলে কি সমস্যা হতে পারে,  দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে বাড়িতে লাগিয়ে রাখা নিরাপদ কিনা? নতুন করে দাঁতের ক্যাপ লাগানোর আগে কী কী সতর্কতা নেয়া উচিত?

আরো আকর্ষণ থাকবে দাঁতের ক্যাপ টিকিয়ে রাখতে কীভাবে যত্ন নেবেন? এবং দাঁতের ক্যাপ খোলা আটকাতে ভবিষ্যতে কী কী করণীয়? এই সব দাঁতের ক্যাপ নিয়ে ইত্যাদি অজানা আলোচনা আজকে আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করবো।

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে প্রথম করণীয় কী?

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে প্রথমেই ঘাবড়ানোর তেমন কিছু নেই। খাবার খাওয়ার সময় দাঁতের ক্যাপ দুর্ঘটনা বসত খুলে যেতেই পারে আলগা হয়ে যাওয়ার কারণে এইটা স্বাভাবিক। অনেকেই এই সময় ভয় পেয়ে যায়। এই সময়ে দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে সবার আগে ঠান্ডা মাথায় পরিস্থিতি সামলান । 

যেমন আগে খুলে যাওয়া ক্যাপটি যত্নসহকারে সংগ্রহ করুন। যদি আলগা হয়ে যাওয়া দাঁতের ক্যাপটি ক্ষতি না হয় তাহলে দাঁতের ডাক্তার সেটিকে পুনরায় লাগাতে পারবেন। 

পরের ধাপে আপনি আপনার দাঁতকে যত্ন করুন যাতে করে কোন ময়লা বা ব্যাকটেরিয়ার আবির্ভাব না ঘটে। সেক্ষেত্রে বিশেষভাবে নজর রাখুন এবং নরম ব্রাশ দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করে ফেলুন। 

তবে মনে রাখতে হবে, ক্যাপ খোলা দাঁত দিয়ে কোন প্রকারের শক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এতে করে দাঁতের অভ্যন্তরে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আর ঠান্ডা কিংবা গরম পানি এড়িয়ে চলুন। 

এমতাবস্থায় যদি দাঁতে কোন প্রকার ব্যথার অনুভূতি হয় তাহলে, ডাক্তারের পরামর্শন অনুযায়ী পেইনকিলার নেওয়া যেতে পারে। তবে মনে রাখবেন নিজে কখনো খুলে যাওয়া ক্যাপ লাগাতে যাবেন না এতে করে দাঁতের আরো বেশি ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়।  

তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার হলো, যত দ্রুত সম্ভব একজন ডেন্টিস্টের কাছে শরণাপন্ন হওয়া। আর যদি সময়মত চিকিৎসা না নেওয়া হয় তাহলে আরো বড় ধরনের ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে। তাই দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে প্রথম করণীয় হলো সচেতনভাবে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া। 

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে কি ব্যথা হয়? করণীয় কী?

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে কি ব্যথা হয় এই প্রশ্নের সম্মুখীন অনেকে হয়ে থাকে। দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে চিকিতসার ক্ষেত্রে বলা যায় যে, দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে সাধারণত ব্যথা হয়ে থাকে। কারণ হচ্ছে, দাঁতের ক্যাপ যখন খুলে যায় তখন ঢেকে থাকা দাঁতের অংশ ঠান্ডা বা গরম খাবারের সংস্পর্শ পেলেই খুবই ব্যথা, শিরশির এবং ঝাঁঝরা এমনকি খুব অস্বস্তি বোধ হয়। 

এমন সময় করণীয় হিসেবে, দাঁতের খোলা জায়গাটিকে ভালোভাবে পরিষ্কার রাখা এবং সাথে নরম ব্রাশ দিয়ে আলতো ভাবে ব্রাশ করে ফেলা। কোন জীবাণুর সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্যে উষ্ণ লবন পানি দিয়ে কুলকুচি করে ফেলা।

এরপর ও যদি অসহ্য ব্যথার সম্মুখীন হয়ে পড়েন তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শন নিয়ে পেইনকিলার খেতে পারেন। তবে মনে রাখতে হবে যে, এই সময় কোন মিষ্টি জাতীয় খাবার না খাওয়া বা এড়িয়ে চলা। এতে করে দাঁতের ব্যথা আরো বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়ে যায়।

কোনভাবে নিজে নিজে দাঁতের ক্যাপ লাগাতে যাবেন না। সবচেয়ে উত্তম করণীয় হচ্ছে খুব দ্রুত একজন অভিজ্ঞ ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা। কারণ একবার কোনমতে যদি দাঁতের ভিতরের অংশ ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে পড়ে তাহলে পুনরুদ্বার করা খুবই কঠিন হতে পারে। 

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে ডেন্টিস্টের কাছে কখন যেতে হবে?

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে ডেন্টিস্টের কাছের কখন যেতে হবে এই কথা গুলি তারাই ভাবেন যারা দাঁতের প্রতি মৰ্য্যাদাশীল নয়। অনেকে আছেন দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে পরে গিয়ে ঠিক করে নেবেন বা লাগিয়ে নেবেন। আসলে এই ব্যাপারটি অবহেলার মনে করে থাকেন, যা একদম করণীয় নয়। 

কারণ হচ্ছে যখন দাঁতের ক্যাপ খুলে যায় তখন ভেতরের সংবেদনশীল অংশ ঠান্ডা, গরম এবং বাতাসের সংস্পর্শে ইনফেকশন হয়ে যায় যা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকিকে বাড়িয়ে দেয়।  দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে এবং এরপর যদি ব্যথা অনুভব হয় বা দাঁতের চতুর্পাশে ফুলে যায় তাহলে আর দেরি না করে ততক্ষণাৎ ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া খুবই জরুরি। 

এমনকি ব্যথা অনুভব না হলেও। আমরা দাঁতের ক্যাপ খুলে যাওয়ার পরের ক্ষতিসমূহ অনেক সময় চোখ দিয়ে পরক করতে পারি না। তাই দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে ২৪ ঘন্টার মধ্যে একজন ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া সবচেয়ে নিরাপদ। 

মনে রাখবেন, সময়মতো চিকিৎসা করলে দাঁতকে দীর্ঘদিন সুস্থ রাখা যায়। তাই সমস্যা ছোট থাকতেই গুরুত্ব দিন!

দাঁতের ক্যাপ খুলে যাওয়ার পর বাড়িতে সাময়িক ব্যবস্থা কী নিতে পারেন?

একটু সচেতন হলেই আমরা অনেক বিপদ থেকে রক্ষা পেতে পারি যদি, দাঁতের ক্যাপ খুলে যায় সেই সময়। সাময়িকভাবে এবং দ্রুত ব্যবস্থার জন্যে নিচে কিছু বিষয় লিস্ট আকারে বলার চেষ্টা করলাম। 

• দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে ঘাবড়ানো যাবে না 
• ক্যাপটি ফেলে দিবেননা
• খুলে যাওয়া দাঁতের ক্যাপটি সংগ্রহ করে পরিষ্কার শুকনো জায়গায় রাখুন, এতে করে ডেন্টিস্ট যেন আপনার পুরোনো ক্যাপটি লাগিয়ে দিতে পারেন
• দাঁতের ক্যাপ খুলে যাওয়া অংশটি নরম ব্রাশ দিয়ে আলতো করে ব্রাশ করে পরিষ্কার করুন 
• ঠান্ডা বা গরম পানীয় এবং খাবার এড়িয়ে চলুন 
• শক্ত কিছু চিবানো থেকে দূরে থাকুন 
• যত দ্রুত সম্ভব ডেন্টিসের সাথে দেখা করুন এবং চুড়ান্ত চিকিৎসায় ব্রত হোন 

দাঁতের ক্যাপ খুলে যাওয়ার পরে খাওয়া-দাওয়ায় কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন?

অনেকের মনে দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে কি করবেন ? এই নিয়ে অনেক ভীতির সঞ্চার হয়ে থাকে ।  কি খাবার খাবো বা কি খাবার খেলে দাঁতের সমস্যা আরো গভীর হতে পারে এই প্রকারের কিছু ভীতি। চলুন তাহলে আমরা একটু জেনে আসি দাঁতের ক্যাপ খুলে যাওয়ার পরে খাওয়া-দাওয়ায় কী সতর্কতা অবলম্বন করার মাধ্যমে নিজের দাঁতকে সুরক্ষিত রাখা যায়।  

• ঠান্ডা বা গরম খাবারের সময় সতর্কতা এড়িয়ে চলুন। যেমন খুব ঠান্ডা আইসক্রিম এবং গরম চা বা কফি।  এতে করে দাঁতের খোলা অংশের সংবেদনশীলতা আরো বেড়ে যেতে পারে। মাঝারি তাপের খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। 
• শক্ত খাবার চিবানো থাকে বিরত থাকুন যেমন, মাংস, সিমের বিচি, কাঁচা সবজি। 
• ক্ষতিগ্রস্থতা এড়িয়ে চলতে সতর্কতার সহিত নরম খাবার বেচে নিন যেমন খেচুড়ি, রুটি, এবং স্যুপের মত খাবার গুলি। যাতে করে তাদের উপর কোন ধরণের চাপের সৃষ্টি না হয়।  
• মিষ্টিদ্রব্য বা মিষ্টি জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকুন যেমন চকোলেট, ক্যান্ডি এবং মিষ্টি। কারণ এইগুলি আপনার দাঁতের ব্যাকটেরিয়া তৈরি করতে দায়ী।  
• যেপাশে ক্যাপ খোলা আছে সেই পাশে খাবার না চিবানোর চেষ্টা করা। 
• খাবার পর ভালো করে কুলি করে নেওয়া যাতে করে দাঁতের ফাঁকে কোন খাবার আটকে না থাকে। 

দাঁতের ক্যাপ বারবার খুলে গেলে কি সমস্যা হতে পারে?

একবার খুললে হয়ত অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় কিন্তু দাঁতের ক্যাপ বারবার খুলে গেলে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এই সমস্যা দীর্যমেয়াদি রূপ নিতে পারে এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। চলুন  তাহলে আমরা দেখে নিয় কি কি সমস্যা হতে পারে। 

• দাঁতের ক্যাপ বারবার খুলে গেলে দাঁতের ভেতরে অংশে ময়লা জমে যাওয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুর সংক্রমণ হতে পারে এবং দাঁত ও মাড়ির অবস্থাও খারাপ করতে পারে।
• দাঁতের ক্যাপ যদি বারবার খুলে যায় তাহলে তাদের উপরের অংশে ক্ষয়ের সৃষ্টি হওয়ার সম্ভাবনা অনেকাংশে বেড়ে যায়। 
• দাঁতের ক্যাপ খুলে যাওয়ার ফলে মাড়ির ক্ষয় হয়ে গিয়ে ব্লিডিং বা রক্তপাতের সম্ভাবনা থাকে এবং পরে গিয়ে দীর্ঘমেয়াদি ইনফেকশনের কারণ হতে পারে। 
• দাঁতের পুনরায় ক্যাপ লাগানো খুবই কঠিন অবস্থা হতে পারে কারণ দাঁত দুর্বল হয়ে যাওয়ার কারণে খরচ ব্যায়বহুল হতে পারে। 
• দাঁতের কিছু আকৃতির পরিবর্তন হতে পারে 

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে বাড়িতে লাগিয়ে রাখা নিরাপদ কিনা?

এছাড়া ও রয়েছে আরো সমস্যা। কারণ যদি বাড়িতে দাঁতের ক্যাপ লাগানোর স্যানিটাইজেশন না থাকে তাহলে দীর্যমেয়াদি ইনফেকশনের সম্ভাবনা থেকে যায়। আবার সঠিক আকারে যদি ক্যাপ বসানো না যায় তাহলে পুনরায় খুলে যাওয়ার সম্ভাবনা থেকে বেশি। 

তাই পেশাদার ডেন্টিস্টের কাছে খুলে যাওয়া দাঁতের ক্যাপ লাগানো সবচেয়ে নিরাপদ এবং শ্রেয় কাজ। কারণ ডাক্তার আপনার তাদের সঠিক অবস্থান বুজে আপনার দাঁতের ক্যাপ লাগিয়ে থাকবেন। 

এছাড়া, বাড়িতে ক্যাপ লাগানোর সময় স্যানিটাইজেশনের অভাব থাকলে ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অনেক সময়, ক্যাপের আকার বা ফিটিং সঠিক না হলে তা আবার খুলে যেতে পারে। পেশাদার ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে ক্যাপ লাগানোই শ্রেয়, কারণ তারা আপনার দাঁতের সঠিক অবস্থা বুঝে ক্যাপ ঠিকভাবে লাগাতে পারেন।

নতুন করে দাঁতের ক্যাপ লাগানোর আগে কী কী সতর্কতা নেয়া উচিত?

যারা নতুন করে দাঁতের ক্যাপ লাগাতে চাচ্ছেন বা লাগাবেন তাদের জন্যে কিছু সতর্কতা অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে, কারণ ভবিষ্যতে যেন কোন ধরনের সমস্যার সম্মুখীন না হয়। আমরা লিস্ট আকারে কিছু সতর্কতা বলার চেষ্টা করলাম। 

• নতুন করে দাঁতের ক্যাপ লাগানোর পূর্বে ভালো করে দাঁতের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন এতে করে বুজতে পারবেন যে, আপনার দাঁতের কোন ধরনের ক্ষয়, ইনফেকশন বা মাড়ির সমস্যা আছে কিনা।  
• অবশ্যই দাঁতের ক্যাপ লাগানোর পূর্বে দাঁতের সঠিক ক্যাপ দেখে নিন কারণ এতে করে অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাবেন এবং দাঁতের সুন্দর্য ও বজায় থাকবে। 
• মুখ পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা রাখুন শতভাগ। কারণ দাঁতের ক্যাপ লাগানোর পূর্বে যেন আপনার দাঁতের ব্যাকটেরিয়ার বা জীবাণু সংক্রম না থাকে। 
• অবশ্যই দন্ত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে নেওয়া উচিত। দাঁতের ক্যাপ লাগানোর ক্ষেত্রে এটি একটু প্রধান সতর্কতা।  
• কঠিন খাবার থেকে দূরে থাকুন কারণ ক্যাপ লাগানোর কিছুদিন পূর্বে এবং পরে শক্ত খাবার না খাওয়া খুব ভালো। 
• দৈর্য্য সহকারে সময় দিন কারণ নতুন দাঁতের ক্যাপ লাগালে কিছুদিন অস্বস্তি লাগতেও পারে তাই শুরুতে ধৈর্য ধরে খাওয়া-দাওয়া ও কথা বলার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

দাঁতের ক্যাপ টিকিয়ে রাখতে কীভাবে যত্ন নেবেন?

দাঁতের ক্যাপ নতুন লাগাতে গিয়ে এই প্রশ্ন অনেকের মনে আসতে পারে এবং অনেকে এই প্রশ্ন করেও থাকে। দাঁতের ক্যাপ দীর্ঘদিন এবং সুন্দরভাবে টিকিয়ে  রাখতে নিয়মিত যত্ন নেওয়া অপরিহার্য। তবে চলুন জেনে আসি দাঁতের ক্যাপ টিকিয়ে রাখতে কীভাবে যত্ন নেওয়া যায়। 

• প্রতিদিন দুইবার করে ব্রাশ করুন সকালে এবং ঘুমানোর আগে। এতে করে দাঁতের চারপাশে প্লাগ বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাবেন। 
• মুখের অভ্যন্তরে সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন এবং মাউথওয়াশ ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলুন যেন মুখের ভিতরে জীবাণু নষ্ট হয়ে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়ে যায়। 
• সুতা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। 
• শক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। যাতে করে ক্যাপের উপর কোন ধরণের প্রেশার না পরে। 
• দন্ত বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়মিত চেকাপ করুন। অন্তত ছয়মাস অন্তর অন্তর। 
• অস্বাভাবিক অনুভূতি হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন ক্যাপে ব্যথা, ঢিলা লাগা বা অস্বস্তি লাগলে দেরি না করে ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

এই অভ্যাসগুলো সঠিকভাবে মেনে চললে দাঁতের ক্যাপ অনেক বছর সুস্থভাবে থাকবে।

দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে করণীয় নিয়ে লেখকের শেষ বার্তা

"দাঁতের ক্যাপ খুলে গেলে করণীয়" সম্পর্কে আমরা অনেক তথ্যবহুল বার্তা দেওয়ার চেষ্টা করেছি যেন আমাদের প্রিয় পাঠক বন্ধুরা পড়ে একটা ভালো প্রকারের ম্যাসেজ পাই। এর পরেও যদি জানার থাকে তাহলে আমাদেরকে জানাতে ভুলবেন না। ধন্যবাদ সাথেই থাকুন , ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন দাঁতের পরিচর্যা নিন এবং নিজেকে ভালোবাসুন। 

রুট ক্যানাল বা ফিলিং করার পর দাঁতের বাড়তি যত্ন প্রয়োজন